Caffein có tác dụng gì cho sức khỏe của bạn

Caffein sở hữu tác dụng tốt từ ngăn ngừa bệnh Alzheimer cho tới duy trì sức khỏe cho gan, và làm cho chậm lại quá trình trưởng thành của bạn trẻ cho tới nguy cơ các bệnh lý nhịp tim. không tính các lợi ích trên, 1 nghiên cứu mới còn cho thấy rằng uống các đồ uống với chứa caffein, chẳng hạn như cà phê, còn làm cho giảm nguy cơ xơ hóa tâm thất (tim).

Tiêu thụ caffein giúp làm giảm nguy cơ xơ hóa tâm thất tim

Nghiên cứu trên do một nhóm những nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Fu Wai tại Bắc Kinh tiến hành, cho thấy rằng các người uống đồ uống đựng caffein nhằm nguy cơ xơ hóa tâm nhĩ (tim). Cứ mỗi lượng 300 miligram caffein họ uống mỗi ngày, nguy cơ xơ hóa tâm nhĩ giảm đi 6%. Kết quả trên đã được xuất bản trên Tập san Tim mạch Canada . “Thói quen tiêu thị caffein có thể giảm nguy cơ xơ hóa tâm nhĩ”, họ kết luận.

Tính tới 90% số người trên thế giới tiêu thụ caffein theo phương pháp này hay bí quyết khác, kết quả sẽ trái chiều so với những gì mà một số người thường băn khoăn rằng uống quá phổ biến caffein với thể làm tim bị kích hoạt quá mức hay ko. Xơ hóa tâm thất thường đặc biệt bởi nhịp tim đập nhanh và bất thường, khiến cho máu tuần hoàn kém trong cơ thể, theo phòng khám Mayo cho biết. Điều này thường xảy ra lúc hai khoang trên của tim đập cộng một nhịp mà ko phối hợp mang hai khoang dưới. những triệu chứng của bệnh lý trên bao gồm tim đập nhanh, khó thở và người yếu.

Theo trang MedPage Today, các nhà nghiên cứu đã đi tới kết luận này sau lúc sở hữu 6 nghiên cứu đồng thời trên 220.000 người tham gia tại Mỹ, Thụy Điển, và Đan Mạch. 3 nghiên cứu tập trung vào tác dụng của caffein đối sở hữu xơ hóa tâm thất, trong lúc 3 nghiên cứu còn lại xem xét tác dụng của cà phê cũng như trà, coca cola, ca cao, và sô cô la.
những nhà nghiên cứu cũng nhận ra rằng tiêu thụ caffein gắn có giảm nguy cơ xơ gan, một khuyết tật ống mật và những mạch máu trong hệ thống cổng giữa gan và đường ruột-dạ dày. Kết quả này cũng rất phù hợp sở hữu những kết quả trước đó cho thấy tiêu thụ caffein nâng cao cường sức khỏe gan, một nghiên cứu cho thấy 3 tách cà phê một ngày mang thể giảm nguy cơ ung thư gan tới 50%. Chính từ những kết quả đó, các nhà nghiên cứu cũng nghĩ rằng caffeine với thể sở hữu tác dụng tương tự đối có tim. “Mặc dầu sở hữu ít nghiên cứu đánh giá tác dụng chống xơ vữa của caffein đối với tim”, theo trang MedPage Today (Trang Y khoa Ngày nay), “rất có thể caffein cũng ngăn ngừa xơ hóa tim”.